這段時(shí)間上脊椎骨老是痛怎么回事還能摸到那一塊骨頭好
女 | 23歲 2017-10-28 21:37:15
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 這段時(shí)間上脊椎骨老是痛怎么回事還能摸到那一塊骨頭好像比較突出摸著也疼背挺直一點(diǎn)也會(huì)疼
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2017-10-28 21:41:53 我要投訴
根據(jù)你的情況描述，考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球游泳。
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