我是從11歲左右開始近視了

      病情分析：
      你好，你自己都知道近視度數(shù)加大原因是手機(jī)，那么以后就不要玩那么多手機(jī)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果覺得近視太影響自己的生活的話，那么等到你18歲的時候可以做一個手術(shù)糾正近視的。
      

      指導(dǎo)意見：
      近視眼不可逆目前沒有有效藥物治療也沒有有效物理方法治療，框架眼鏡是首選。預(yù)防控制近視發(fā)展最佳方法是增加戶外活動不看電視手機(jī)電腦
      

      病情分析：
      手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，對于眼睛的傷害是非常大的，輻射眼鏡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后盡量少玩手機(jī)電腦這些電子產(chǎn)品，平時要注意眼睛的休息，多做做眼睛保健操
      
      以上是對“我是從11歲左右開始近視了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期的近視，每年增加50到75度，屬于正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      您每年增加多少度？如果超過了這個范圍就表明您存在用眼過度的情況?？梢栽嚧鹘悄に苄午R，可以延緩近視發(fā)展的速度。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況必須注意用眼時間，尤其是不能長時間用眼，
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制看手機(jī)的時間，不要再黑燈的情況下對著手機(jī)長時間看，平時可以用潤舒滴眼液保護(hù)。
      

      病情分析：
      你好開心的情況描述，是因為近視度數(shù)增加過快，而且原因是因為，長時間玩手機(jī)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意用眼不可過度。不能長時間玩電腦和手機(jī)?？朔约?。平時做眼保健操。參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。飲食，要富含維生素c維生素a。
      

      病情分析：
      你好，玩手機(jī)時間不能太長了如果時間過長，即使離的遠(yuǎn)也會對眼睛造成一定的傷害的
      指導(dǎo)意見：
      建議不要長期間玩手機(jī)電腦，佩戴合適度數(shù)的眼鏡，避免長期熬夜，防止視疲勞。
      
      以上是對“我是從11歲左右開始近視了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！