健康咨詢描述: 這個季節(jié)掉發(fā)多怎么辦?我本來發(fā)量就不多?吃什么可以補一下,或者有什么辦法阻止?
病情分析:
近期要注意預(yù)防出現(xiàn)腎虛虧損癥狀,注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配
指導(dǎo)意見:
避免過于勞累,保證每天8到10小時的睡眠時間,適當(dāng)參加戶外活動,注意營養(yǎng)搭配
病情分析:
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
脫發(fā)的原因很多的,可以分為多種類型的,發(fā)病機(jī)制不是很明確的。
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊的,注意緩解精神壓力的,注意體育鍛煉的,放松心情。
以上是對“這個季節(jié)掉發(fā)多怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!脫發(fā)多和自身免疫力或內(nèi)分泌甚至作息情緒精神壓力等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)所述癥狀和發(fā)病季節(jié)建議可內(nèi)服養(yǎng)血潤燥膠囊和維生素B6,并切勿過于熱燙刺激及劇抓頭皮為宜。
病情分析:
你好,引起脫發(fā)的原因有很多種像遺傳因素內(nèi)分泌失調(diào)精神壓力影響等都可能導(dǎo)致脫發(fā),但這些都是誘因,根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體,與體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死,造成的脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚、瘦肉和家禽等。平時生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,還可吃些養(yǎng)血生發(fā)膠囊試試。
病情分析:
你好,結(jié)合你的信息,你的癥狀考慮為季節(jié)性掉發(fā),主要是由于頭皮在不同季節(jié)隨著氣溫的變化,皮溫也就會隨之降低,頭皮的微絲血管會因皮溫的降低出現(xiàn)不活躍的狀況。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益。
病情分析:
您好,女性脫發(fā)原因有不良生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,體內(nèi)激素改變導(dǎo)致脫發(fā)(產(chǎn)后脫發(fā),長期吃避孕藥),壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導(dǎo)致脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
1.多梳頭,多對頭部進(jìn)行按摩,以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力,保證睡眠,不熬夜,保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食,多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,補充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時用黑樂雅進(jìn)行控制。
以上是對“這個季節(jié)掉發(fā)多怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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