健康咨詢描述: 我都快絕望了,每天3個小時的睡眠,沒有食欲,體力嚴重不支,情緒低落,身體消瘦精神每況愈下還經常做夢,請問怎么辦?
想得到怎樣的幫助:失眠神經衰弱怎么治
病情分析:
您好,要注意護理的,工作生活壓力不要太大了,要適當?shù)姆潘傻?也可以考慮適當?shù)捏w育鍛煉,有利于睡眠的.
指導意見:
可以適當補充鈣的,服用點安神補腦液調理治療的,保證充足的睡眠吧,再觀察一段時間吧.
病情分析:
你好,失眠了這個休息不好,就是會影響到正常的身體狀態(tài)的。
指導意見:
你好,你這情況就是可以口服些安神的藥物的,可以吃點安神補腦液或是棗仁膠囊的。
病情分析:
這種情況的原因考慮,主要是焦慮,壓力過大引起神經衰弱是有關系的,出現(xiàn)了失眠的癥狀。
指導意見:
這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的,調理飲食起居,多吃含維生素多的食物,都有利于康復的,及時用藥治療。
以上是對“失眠神經衰弱怎么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關。
指導意見:患上神經衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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