我剛生小孩，氣血有點差

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，可能是由于氣血不足等原因引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以吃些大棗等補氣補血的食物，如果惡露干凈了可以吃點阿膠補補。多喝水，注意休息。祝健康
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好好，你現(xiàn)在是剛產(chǎn)后，要特別注意個人衛(wèi)生哦。
      指導意見：
      要特別注意休息，避免重體力勞動，加強營養(yǎng)，多喝有營養(yǎng)的湯汁，不要吃生冷辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，請問有沒有化驗過，是不是貧血呢，月子里因為要喂奶，所以需要補
      指導意見：
      你好，建議你可以多吃牛肉，紅棗，這些都是可以補血的，多喝雞湯，排骨湯等等。
      
      以上是對“我剛生小孩，氣血有點差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。注意休息，放松心情，增加營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你可以化驗一下血常規(guī)，如果貧血嚴重的話是需要口服藥物的，輕微貧血，平時注意飲食就可以。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間可以多吃補氣血食物。多喝瘦肉湯，多喝老鴨湯。
      指導意見：
      多吃排骨山藥湯，豬蹄黃豆湯等。多臥床休息，不要吃冰冷食物，辛辣食物。多增強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的情況來分析，你這個是產(chǎn)褥期，要注意的
      指導意見：
      建議你加強營養(yǎng)，注意休息，注意保暖，避免重體力勞動和劇烈運動，多吃易消化的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      坐月子第一是飲食要清淡，產(chǎn)后一周應以米粥、軟飯、面條為主食，不要吃過多油膩的食物。產(chǎn)后７天以后胃腸功能逐漸恢復正常之后，可以適當?shù)难a充肉、蛋、奶等食品，但不宜過飽，在產(chǎn)后一個月之內(nèi)應該少食多餐。第二是每天進食要保證充足的能量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及適量的脂肪，豐富的無機鹽、維生素和充足的水分，能量是保證泌乳量的一個前提，熱能不足將導致泌乳量減少。每餐干稀搭配、葷素搭配，少食一些生冷的食物。第三就是切忌食用辛辣刺激的食物，它容易使孕婦出現(xiàn)便秘，甚至痔瘡發(fā)作并且會通過乳汁影響到嬰兒。，最后，蔬菜水果是必須吃的
      指導意見：
      坐月子第一是飲食要清淡，產(chǎn)后一周應以米粥、軟飯、面條為主食，不要吃過多油膩的食物。產(chǎn)后７天以后胃腸功能逐漸恢復正常之后，可以適當?shù)难a充肉、蛋、奶等食品，但不宜過飽，在產(chǎn)后一個月之內(nèi)應該少食多餐。第二是每天進食要保證充足的能量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及適量的脂肪，豐富的無機鹽、維生素和充足的水分，能量是保證泌乳量的一個前提，熱能不足將導致泌乳量減少。每餐干稀搭配、葷素搭配，少食一些生冷的食物。第三就是切忌食用辛辣刺激的食物，它容易使孕婦出現(xiàn)便秘，甚至痔瘡發(fā)作并且會通過乳汁影響到嬰兒。，最后，蔬菜水果是必須吃的
      
      以上是對“我剛生小孩，氣血有點差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可以吃豬肝豬血。吃紅皮花生紅豆，枸杞燉豬腳。
      指導意見：
      多吃豬肉，牛羊肉，雞肉魚類。紅糖煮雞蛋，補充蛋白質(zhì)，吃清淡飲食，不熬夜，不勞累。注意保暖，防感冒。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的這個情況，可以用紅棗，枸杞，桂圓，蓮藕等來燉湯喝。
      指導意見：
      產(chǎn)后要注意少吃多餐，不能吃生冷，重口味的食物，飲食清淡些。坐月子時要特別注意保暖，臥室內(nèi)通風時，產(chǎn)婦則需要避風。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。從中醫(yī)上來講，產(chǎn)后多虛，多瘀，其中虛可以體現(xiàn)在氣血。
      指導意見：
      可以服用一些藥膳，熬湯的時候放點黨參，黃芪，枸杞等，平時多吃一些大棗，紅豆，菠菜，動物肝臟等。