健康咨詢描述: 肩部脫臼5個(gè)月了,胳膊拉伸到最大程度還是有點(diǎn)痛。不敢使勁甩胳膊,還需要怎么做啊。感覺并沒有完全恢復(fù)。謝謝醫(yī)生百忙之中抽出時(shí)間作答。
病情分析:
您好根據(jù)您提供的局部情況考慮有可能是關(guān)節(jié)脫位引起的局部軟組織及韌帶損傷。
指導(dǎo)意見:
您好根據(jù)您提供的局部情況考慮建議您局部烤電理療可以用熱毛巾熥敷治療局部可以外涂扶他林軟膏。注意休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你的關(guān)節(jié)活動(dòng)如何?這種情況是需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度
指導(dǎo)意見:
你可以到針灸推拿科或者康復(fù)科就醫(yī),做針灸推拿康復(fù)鍛煉,逐漸的改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,減輕疼痛,祝您健康
怎么鍛煉好呢。我這幾天才開始恢復(fù)鍛煉。坐坐俯臥撐打打沙袋什么的。多活動(dòng)應(yīng)該能完全恢復(fù)把?
你這種康復(fù)鍛煉可以進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練,建議你不要打沙袋,對(duì)關(guān)節(jié)的撞擊比較大,最好是去康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)治療
啞鈴練肩部可以嗎。
可以的,注意強(qiáng)度
好的謝謝醫(yī)生。麻煩您了
好的不客氣
病情分析:
您好,您描述的情況這個(gè)情況還是局部損傷沒有恢復(fù),或者鍛煉不足的影響。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況就要及時(shí)就診,進(jìn)行骨科現(xiàn)場(chǎng)檢查鑒別,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行局部的康復(fù)訓(xùn)練。
以上是對(duì)“肩部脫臼5個(gè)月了,胳膊拉伸到最大程度還是有點(diǎn)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有哪些康復(fù)訓(xùn)練啊??赡苁清憻挷粔虻脑?。我怕過度鍛煉可能不太好。
您好,您的描述情況這個(gè)關(guān)節(jié)脫臼后的一個(gè)月就應(yīng)該積極主動(dòng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉的。這個(gè)情況以稍微疲勞或酸痛為度。
好的。。我自己鍛煉好了。。謝謝醫(yī)生
不客氣,歡迎來到平臺(tái)提問,祝您身體健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息,5個(gè)月肩關(guān)節(jié)脫位還沒痊愈,肩關(guān)節(jié)脫位時(shí)或復(fù)位時(shí),可能關(guān)節(jié)周圍軟組織也挫傷,此時(shí),應(yīng)該配合理療恢復(fù)肩關(guān)節(jié)各方面活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您提供的信息,建議您到醫(yī)療機(jī)構(gòu)配合理療恢復(fù)肩關(guān)節(jié)各方面的活動(dòng)。
自己運(yùn)動(dòng)。練肩部應(yīng)該能恢復(fù)把。
也得,局部可以回來吃飯了先熱敷,每天功能鍛煉要逐漸進(jìn)行,不能一下子過猛,引起反復(fù)脫臼。
好的謝謝醫(yī)生。晚安
您好!不客氣。
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