左踝急性關(guān)節(jié)損傷，如何注意恢復(fù)

      根據(jù)你的情況描述，首先要到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看看有沒有骨折，根據(jù)骨折的具體情況再進(jìn)行治療，如果沒有骨折的情況下，最好進(jìn)行石膏固定，4到6周的時(shí)間，避免行走，不要按摩推拿，受傷兩天之內(nèi)間斷冷敷，受傷，兩天之后熱敷，抬高患肢避免下垂。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的圖片和描述所示，外踝腫脹明顯。考慮為外踝的韌帶損傷或外踝骨折。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院行踝關(guān)節(jié)的x線片檢查。以確定損傷程度。骨折可根據(jù)骨折類型進(jìn)行相應(yīng)治療。韌帶拉傷，可以用外固定，藥物及休息等治療。。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述癥狀應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)損傷，一般6個(gè)小時(shí)內(nèi)可給予涼水冰洗，然后局部可貼骨傷膏藥或局部涂洗正骨水，需要臥床休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍踝關(guān)節(jié)片子檢查，看是否傷及骨頭，如傷及筋膜也可給予活血化瘀中藥外敷，需臥床休息。
      
      以上是對“左踝急性關(guān)節(jié)損傷，如何注意恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！