健康咨詢描述: 想問(wèn)一下醫(yī)生,老人平常飯吃的比較少,不知道健身用的含量80%的乳清蛋白粉適合給老人吃嗎
病情分析:
蛋白粉只是一種含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品,它并不適于所有健康個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。事實(shí)上,如果沒(méi)有進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)增肌訓(xùn)練,就沒(méi)有必要服用蛋白粉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議老年人一般比較少健身,只要能從食物中獲得供給身體足夠的蛋白質(zhì),老年人一般是沒(méi)有必要服用蛋白粉的。就算要吃,也建議老年人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
為什么不建議老人吃蛋白粉呢,會(huì)有什么副作用嗎
蛋白質(zhì)攝入量過(guò)多,不但是一種浪費(fèi),而且對(duì)人體有危害。蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的分解產(chǎn)物較多,其中氨、酮酸及尿素等對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生副作用,不僅增加肝臟負(fù)擔(dān),還容易引起消化不良,長(zhǎng)期以往,影響肝腎功能,造成消瘦及免疫功能低下。
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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