健康咨詢描述: 一到晚上就發(fā)春,喜歡摸胸,然后就失眠一整晚睡不著,是什么原因,怎么樣才能入眠
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況是,性生理問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先說(shuō)明的是由于正值青春萌動(dòng)期,有這種行為也可以理解。但建議要保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì)分散注意力。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),三是存在不良的睡眠習(xí)慣,根據(jù)不同的原因具體分析,首先保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
目前的這種情況,屬于一種心理方面的改變,這種情況要控制這種變化,避免影響身心健康。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng),要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,豐富自己的生活內(nèi)容,要充實(shí)生活。
以上是對(duì)“一到晚上就發(fā)春,喜歡摸胸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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