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上次做完引體向上做的有點(diǎn)猛胳膊酸疼然后晚上彈了三個

男 | 16歲 2017-10-21 22:15:54 8人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 上次做完引體向上做的有點(diǎn)猛胳膊酸疼然后晚上彈了三個點(diǎn)吉他第二天右胳膊伸直的時候肘部肌肉酸疼左胳膊沒啥事 應(yīng)該怎么辦謝謝醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2017-10-21 22:36:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況應(yīng)該是肌肉韌帶的拉傷,突然的劇烈運(yùn)動容易造成這樣的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議,不必?fù)?dān)心,局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),待肌肉的緊張情況松解了,這些疼痛也就消失了。

2017-10-22 02:14 ask814082934p 追問

大概幾天會好啊

2017-10-22 06:44醫(yī)生回答:

一般情況一周左右

孔令全
孔令全 阜城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,纖維瘤,脂肪瘤,闌尾炎,內(nèi)痔,外痔,包皮過 幫助網(wǎng)友:9393稱贊:3
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2017-10-21 22:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,建議去醫(yī)院檢查一下。這是韌帶損傷引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這段時間盡量少活動??诜蛲?,沈陽紅藥,萬通筋骨片外用云南白藥酊。治療期間不能吃辛辣刺激食物
      

郭曉波
郭曉波 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:62256稱贊:2528
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2017-10-21 22:29:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是由于局部劇烈運(yùn)動等原因?qū)е碌募∪鈨?nèi)乳酸堆積引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要擔(dān)心,你所說的情況屬于正常生理現(xiàn)象,過段時間就會恢復(fù)正常的。可以局部熱敷和按摩來緩解疼痛。
      
      以上是對“上次做完引體向上做的有點(diǎn)猛胳膊酸疼然后晚上彈了三個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳萍萍
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出癥等外科護(hù)理工作, 幫助網(wǎng)友:10073稱贊:2
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2017-10-21 22:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是由于運(yùn)動過度造成了局部肌肉和韌帶的勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議您白天的時候局部貼敷云南白藥膏,晚上對受傷的地方進(jìn)行熱敷。一般就沒有問題了。
      

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2017-10-21 22:32:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,您的病史比較簡單,病因比較明確,就是一外傷導(dǎo)致的一個,胳膊肌肉的酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意勞逸結(jié)合,適度的鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì),一般來講,如果此時酸痛的話,通過,按摩或者熱敷可以緩解癥狀。
      

劉君
劉君 淄博昌國醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網(wǎng)友:2108稱贊:2
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2017-10-21 22:34:51 我要投訴

      病情分析:
      患者男性16歲這種情況,還是考慮段時間的負(fù)重過多造成的肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見:
      這個,建議你,口服一點(diǎn)非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,并且如果超過48小時可以用熱敷。
      

吳太山
吳太山 醫(yī)師 擅長: 擅長治療腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎 幫助網(wǎng)友:23914稱贊:891
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2017-10-21 22:35:00

      病情分析:
      據(jù)你的描述分析,你是在做完引體向上的動作后出現(xiàn)的上肢的疼痛,提示這是急性肌肉損傷。
      指導(dǎo)意見:
      如果損傷不是太嚴(yán)重則可能過幾天就會好的,但是如果癥狀較重,則可以通過針灸理療的方法進(jìn)行治療,根據(jù)病情確定治療
      
      以上是對“上次做完引體向上做的有點(diǎn)猛胳膊酸疼然后晚上彈了三個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李金端
李金端 棗強(qiáng)縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石,膀胱結(jié)石,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:543
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2017-10-21 22:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!像你這種情況應(yīng)該是運(yùn)動過量造成的肌肉酸疼,恢復(fù)一段時間就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你以后運(yùn)動要適量,不要過度,以防肌肉拉傷,現(xiàn)在休息一段時間。讓肌肉恢復(fù)好就可以了。
      

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