高二學(xué)生，16歲有腰椎間盤(pán)突出能練跳舞嗎

      病情分析：
      你好，你凸出的面積大不大呢？你現(xiàn)在主要是什么癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果面積，不是很大，癥狀不是很?chē)?yán)重，而且現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，那可以慢慢的鍛煉，但是，如果幅度比較大的動(dòng)作還是不能做。如果現(xiàn)在，正在復(fù)發(fā)，沒(méi)有治療，是不可以跳舞的你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述癥狀，你這種輕微突出，我建議你最好進(jìn)行腰椎牽引進(jìn)行矯正，矯正好之后，在進(jìn)行跳舞！如果現(xiàn)在就去跳舞，可能一些動(dòng)作會(huì)加重，腰椎間盤(pán)突出，不利于恢復(fù)。

      病情分析：
      你的問(wèn)題是16歲有腰椎間盤(pán)突出能練跳舞嗎，可以跳舞的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的問(wèn)題來(lái)看，主要是想知道16歲有腰椎間盤(pán)突出能練跳舞嗎，每天可以跳舞的，但不宜長(zhǎng)時(shí)間跳舞。
      
      以上是對(duì)“高二學(xué)生，16歲有腰椎間盤(pán)突出能練跳舞嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你目前還年輕，腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該是很輕微的，而且你還沒(méi)有完全發(fā)育好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以后注意活動(dòng)姿勢(shì)就可以啦。別彎腰搬重東西，是可以跳舞的。但以后一個(gè)姿勢(shì)別保持太久啦。
      

      你好，腰椎間盤(pán)突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒(méi)有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。