健康咨詢描述: 脛骨骨折取出內(nèi)固定三個釘子(如圖所示的位置)現(xiàn)在已經(jīng)三個月了試著跑步但是感覺有點親微的疼請問多久可以正常跑步
病情分析:
你好!從患者以上病史描述看,骨折三個月了,可能恢復(fù)還沒有達到隨意運動的程度,
指導(dǎo)意見:
近期還是建議你以休息為主,盡量避免劇烈運動,讓其骨痂完全達到正常后再考慮正常活動,保證安全,避免再次骨折。
病情分析:
您好,由于長時間的固定,關(guān)節(jié)活動受限,活動范圍低,關(guān)節(jié)間隙變小,剛開始恢復(fù)活動的時候,韌帶肌腱由于牽拉刺激會引起疼痛與腫脹的反復(fù)出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您逐漸的加強活動鍛煉,循序漸進,不要操之過急,局部熱敷,可以經(jīng)常燙洗腳踝,注意保暖,防止扭傷,不要穿高幫鞋,活動后的腫脹屬于正常的,待過段時間就可以恢復(fù)了。
病情分析:
這種情況一般,短期內(nèi)不要做劇烈活動,逐步增加活動量改善。
指導(dǎo)意見:
所以平時要控制活動,強度,避免過度牽拉刺激,以免影響正?;謴?fù)。一般不會出現(xiàn)其他問題。
以上是對“脛骨骨折取出內(nèi)固定三個釘子(如圖所示的位置)現(xiàn)在已”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況按時間來說是可以活動的,請問現(xiàn)在骨折斷端恢復(fù)的怎么樣?有沒有片子上傳一下?
指導(dǎo)意見:
我的意見是首先不要著急活動,要根據(jù)骨折部位的恢復(fù)情況而定,另外即使活動,活動量要緩慢增加,不可著急,否則開始活動量過大會引起肌腱,韌帶損傷。祝早日康復(fù)。
病情分析:
你好,內(nèi)固定物取出以后至少需要過三個月才能跑跳,否則的話容易引起韌帶斷裂,這段時間正常行走沒問題的。
指導(dǎo)意見:
建議你三個月可以跑步了,但還是要注意點的,因為鋼釘取出來后的孔愈合需要一段時間,可以多吃點含鈣高的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,骨折內(nèi)固定取出術(shù)后三個月下地正常行走,有輕度的疼痛,是屬于正常的。
指導(dǎo)意見:
建議:慢慢適應(yīng)時間以及負重的程度。從時間短到正常。飲食豐富,補充鈣劑。
病情分析:
術(shù)后三個月之后才可以逐漸夏天活動,但是不能跑步。你的時候康復(fù)時間太短了。
指導(dǎo)意見:
一般骨折術(shù)后12周,也就是三個月才達到臨床愈合期逐漸下床活動,但是不能進行跑步。建議走路走習(xí)慣了之后再逐漸慢跑。
以上是對“脛骨骨折取出內(nèi)固定三個釘子(如圖所示的位置)現(xiàn)在已”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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