一躺下感覺自己快要死了透不過氣心里老是想亂七八糟的

      病情分析：
      你好，透氣不舒服，一般是氣虛或者是心臟功能不太好出現(xiàn)的癥狀
      指導意見：
      要結合病史看看，若是有癥狀時候建議做個心電圖看看，氣虛一般益氣改善這些癥狀
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在著一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療。或藥物治療。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是過度勞累肝氣郁結導致的悶氣等不適癥狀。這種情況疏肝理氣調(diào)理一下就行了、
      指導意見：
      你的情況不要擔心，可以口服舒肝顆粒疏肝理氣。多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。避免不良刺激就行了。
      
      以上是對“一躺下感覺自己快要死了透不過氣心里老是想亂七八糟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您最近是不是有什么煩心事，還是感覺到學習壓力大。
      指導意見：
      不管是哪種情況吧，找一些感興趣事做，轉(zhuǎn)移注意力，另外可以跟同齡的小伙伴溝通或是和家里人交流都可以。