健康咨詢描述: 臉上總是長(zhǎng)紅腫的痘痘,作息規(guī)律,飲食清淡,有點(diǎn)便秘,怎么辦呢
指導(dǎo)意見:
你好!你這個(gè)情況主要還是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平紊亂,特別是現(xiàn)在正處于青春期,雌性激素分泌比較多,可以導(dǎo)致一個(gè)皮膚出現(xiàn)一些痤瘡,長(zhǎng)痘痘,這種情況是比較多見的,我建議還是多清淡飲食,注意休息,不要熬夜,然后,養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài),慢慢度過這個(gè)時(shí)間段就好了
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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