健康咨詢描述: 有比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱病,從16歲左右我就開(kāi)始有失眠現(xiàn)象。到現(xiàn)在這么多年了,睡眠質(zhì)量非常不好,一晚上總要醒5~6次。睡完比沒(méi)睡更累!
想得到怎樣的幫助:怎樣治療神經(jīng)衰弱病
病情分析:
考慮心理因素引起現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒低落,睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
建議遵醫(yī)囑用藥同時(shí)配合心理老師的輔導(dǎo),平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如旅游,唱歌,畫(huà)畫(huà)等。
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。,最好是積極運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,調(diào)理作息時(shí)間,適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療,都可以有效好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“怎樣治療神經(jīng)衰弱病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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