健康咨詢描述: 我從小體弱,沒有安全感。不太喜歡與人溝通。也就是一直體質(zhì)不太好一直亞健康狀態(tài),頭昏腦脹,記憶力減退整天沒精神。這些年做檢查沒有問題,吃過好多藥沒有效果。月經(jīng)經(jīng)常推遲而且愛著急生氣。請問我是身體有問題還是心里有問題?我都不知道自己該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述情況,現(xiàn)在主要考慮更年期,所以內(nèi)分泌失調(diào),情緒比較激動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您放松心情,注意休息,飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多喝溫開水
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療。
從小體弱,還有一些身體方面的原因,更重要的是心理上的原因吧,不太喜歡與人溝通交流,造成你情緒壓抑,有一些負(fù)面情緒,得不到及時(shí)的宣泄與疏導(dǎo),長期累積。可以做一段時(shí)間的心理治療。
以上是對“我從小體弱,沒有安全感”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是長期的負(fù)面情緒沒有釋放,建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
病情分析:
您好朋友,根據(jù)您的描述,考慮您是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致一系列癥狀,需要積極治療調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
您好朋友,根據(jù)您的描述,建議您注意保暖休息,保持心情開朗,配合口服柴胡舒肝散治療調(diào)理。
病情分析:
你好,如果您各項(xiàng)檢查都沒有問題的話,考慮有可能是精神心理障礙,但是還是建議您可以看一下中醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
你好!因?yàn)樵谟行]有明確的器質(zhì)性問題的情況下,檢查是無法檢查出來異常結(jié)果的,所以可以通過中醫(yī)來調(diào)整一下體質(zhì)。
病情分析:
你好,很高興為您解答,你這明顯是心理作用引起的,自己注意調(diào)整好心態(tài)
指導(dǎo)意見:
建議保持一個(gè)良好的心態(tài),多與人交流,出去玩玩,多參加些活動(dòng),跳跳廣場舞,慢慢會(huì)好的
以上是對“我從小體弱,沒有安全感”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你現(xiàn)在這種情況有肝郁氣滯,而且有氣虛的情況,容易出現(xiàn)心理問題,加上本身體質(zhì)比較弱
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你這種情況是可以服用中藥調(diào)理的,平時(shí)應(yīng)該注意改善個(gè)人體質(zhì),適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)身體素質(zhì),補(bǔ)充鈣質(zhì)吃蛋白質(zhì),注意健康
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您性格內(nèi)向易急躁,常年情志不暢也會(huì)導(dǎo)致身體上的不適。
指導(dǎo)意見:
建議您打開心扉,多與人交流,多做戶外運(yùn)動(dòng),平時(shí)規(guī)律作息,不熬夜。生活中可以多找一些興趣愛好。飲食宜清淡。及時(shí)去婦科調(diào)理月經(jīng)。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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