上課時(shí)間，要上講臺(tái)描述家庭情況心跳加速

      病情分析：
      這種情況主要是精神緊張導(dǎo)致的，平時(shí)一定要放松心情，不要精神緊張就可以避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心情，要經(jīng)常進(jìn)行自我鍛煉，才能夠克服這種緊張恐懼的心態(tài)，目前的情況不需要治療，需要進(jìn)行自我調(diào)理。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，出現(xiàn)這種情況主要是由于精神緊張、交感神經(jīng)亢奮引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      不必太過擔(dān)心，多做深呼吸，調(diào)整下心態(tài)，多鍛煉一下就可以了，這種場合經(jīng)歷多了磨礪一下即可。

      病情分析：
      你好，您這種情況應(yīng)該是過于緊張焦慮所致，請(qǐng)問您經(jīng)常出現(xiàn)這種情況嗎？平時(shí)性格怎么樣？就是壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您，給自己一些自信，多參加一些群體活動(dòng)，都在公共場合發(fā)言，慢慢就會(huì)好起來。
      以上是對(duì)“上課時(shí)間，要上講臺(tái)描述家庭情況心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種植物神經(jīng)功能改變，出現(xiàn)的交感神經(jīng)變。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，就是通過環(huán)境方面的改變，不斷的提高心理耐受能力，培養(yǎng)自信，降低交感神經(jīng)興奮性。

      病情分析：
      按病情分析考慮可能存在過度通氣綜合征，它是急性焦慮引起的生理、心理反應(yīng)，發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)心跳加速、心悸出汗，因?yàn)楦杏X不到呼吸而加快呼吸，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳不斷被排出而濃度過低，引起繼發(fā)性呼吸性堿中毒。
      指導(dǎo)意見：
      目前有兩個(gè)辦法，一是通過心理調(diào)整，時(shí)刻不要忘記自己的正常呼吸，第二個(gè)辦法就是通過平時(shí)的訓(xùn)練提升自己的無氧供給能力，就是訓(xùn)練中常說的無氧耐力。

      病情分析：
      還是太緊張的原因我覺得，如果每次在人多的時(shí)候一說話就會(huì)出現(xiàn)這種情況，我建議治療
      指導(dǎo)意見：
      如果只有這一次，可以不用管他，放輕松，有的人心理素質(zhì)不過硬，就會(huì)緊張。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，看心理課

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這可能與心情過度緊張，壓力過大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該調(diào)整心情，緩解緊張情緒。平時(shí)注意培養(yǎng)興趣愛好，學(xué)會(huì)釋放壓力。
      以上是對(duì)“上課時(shí)間，要上講臺(tái)描述家庭情況心跳加速”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于精神緊張?jiān)斐傻模潘尚那?，不急不燥不害怕，平常心?duì)待一切問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成做任何事情，都不急不燥，有事不緊張，不害怕，緊張害怕也沒有用，把自己最好的狀態(tài)呈現(xiàn)在大家面前。謝謝