健康咨詢描述: 16歲戴著沙袋練跳高會不會影響長高,請醫(yī)生說一下謝謝了還有練腹肌和手臂力量
病情分析:
不會影響長高,身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
您的描述考慮您是帶著沙袋練跳高一般考慮是不會影響長高的,相對可以鍛煉你的意志
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述考慮您平常的話多吃一些富含營養(yǎng)的時候,注意些積極向上的運動,例如跳高跳遠
病情分析:
這種情況下,在鍛煉的時候進行上述措施,一般是不會影響身高的。
指導(dǎo)意見:
可以根據(jù)個人的情況進行合適的選擇,平時還需要多進行戶外體育運動,才能促進身體健康。
以上是對“16歲戴著沙袋練跳高會不會影響長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腹肌手臂力量沙袋都不會影響身高。向上跳躍運動有助于長高。
指導(dǎo)意見:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要就是根據(jù)骨齡確定的呢。祝你健康
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