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16歲戴著沙袋練跳高會不會影響長高

男 | 15歲 2017-10-19 21:56:12 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 16歲戴著沙袋練跳高會不會影響長高,請醫(yī)生說一下謝謝了還有練腹肌和手臂力量

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2017-10-19 21:59:46

      病情分析:
      不會影響長高,身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導(dǎo)意見:
      建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-10-19 22:19:08 我要投訴

      病情分析:
      您的描述考慮您是帶著沙袋練跳高一般考慮是不會影響長高的,相對可以鍛煉你的意志
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述考慮您平常的話多吃一些富含營養(yǎng)的時候,注意些積極向上的運動,例如跳高跳遠
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱贊:45
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2017-10-19 22:21:21 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下,在鍛煉的時候進行上述措施,一般是不會影響身高的。
      指導(dǎo)意見:
      可以根據(jù)個人的情況進行合適的選擇,平時還需要多進行戶外體育運動,才能促進身體健康。
      
      以上是對“16歲戴著沙袋練跳高會不會影響長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-19 22:25:04

      病情分析:
      腹肌手臂力量沙袋都不會影響身高。向上跳躍運動有助于長高。
      指導(dǎo)意見:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要就是根據(jù)骨齡確定的呢。祝你健康
      

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