一月前因運動七蓋軟組織拉傷

      如果是外傷所引起的韌帶拉傷，比如說b韌帶或者是骨骼肌的前拉傷，多數(shù)要進行休息來修整，那么在休息的過程當中，肌肉拉傷會逐漸的緩解癥狀，韌帶損傷恢復的比較慢，一般得需要3~4周，癥狀才會逐漸的緩解，配合局部熱敷適當?shù)睦懑?，吃一些活血止痛類的藥物，是可以緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，你目前這種情況是，因為過度勞累以后引起的膝蓋及足部的韌帶拉傷引起的。
      指導意見：
      你好，你目前這種情況必須要加上活動量。采取局部熱敷處理。疼痛嚴重的話可以應用一些活血的藥物。
      

      病情分析：
      這種情況運動損傷引起膝部腳掌游走疼痛，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物觀察。
      
      以上是對“一月前因運動七蓋軟組織拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！