健康咨詢描述: 瘦身精油對(duì)13.歲的學(xué)生有什么副作用嗎? 可以使用嗎?想尋求你們專業(yè)人士的回答, 謝謝^ω^
首先瘦身精油沒有什么效果,如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,也不會(huì)出現(xiàn)什么副作用,所以不要過(guò)度緊張和擔(dān)心。如果想要減肥,還是要依靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。不建議依靠精油來(lái)減肥。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在正處于青春期身體各個(gè)器官都在發(fā)育階段,現(xiàn)在是不建議減肥的
指導(dǎo)意見:
瘦身精油會(huì)使體內(nèi)水分大量蒸發(fā),達(dá)不到減重脂肪的效果,特別肥胖體重超出正常值太多的,可以服用奧利司他。平時(shí)多鍛煉身體,夜晚六點(diǎn)后不要進(jìn)食。
病情分析:
可以使用,外用的相對(duì)副作用小些,但是這類產(chǎn)品都不怎么靠譜的。減肥合理飲食控制是基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵!
指導(dǎo)意見:
健康減肥及注意事項(xiàng):1,均衡營(yíng)養(yǎng),魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一個(gè)雞蛋,一個(gè)牛奶,一個(gè)蘋果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃7分飽。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食。不熬夜(10.30前睡覺,保證睡眠8小時(shí))3,適量的運(yùn)動(dòng),如快速走路,跑步,跳繩,打羽毛球等。堅(jiān)持一段時(shí)間,身體很快就健康的瘦下來(lái)。
以上是對(duì)“瘦身精油對(duì)13.歲的學(xué)生有什么副作用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般來(lái)說(shuō),想要減肥減脂的話,不建議使用減肥產(chǎn)品,因?yàn)槎喽嗌偕倏赡軙?huì)有一定的副作用。
指導(dǎo)意見:
管住嘴,邁開腿,才是最根本最徹底的減肥方法。平時(shí)參加體育鍛煉,可以幫助減肥減脂,飲食上要控制少吃高油高脂高熱量的食物。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,還在發(fā)育期,我建議你還是不要用的好。
指導(dǎo)意見:
我的建議是小孩的皮膚本身就是水嫩的,不需要用這些東西。要想減肥的情況下,注意多喝水,鍛煉身體,控制飲食
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,瘦身精油不能起到瘦身的作用,未成年不要使用
指導(dǎo)意見:
青春期各個(gè)器官?zèng)]有發(fā)育成熟,瘦身精油影響身體代謝,控制飲食,多吃新鮮蔬菜水果,肥甘厚味不吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,像你這種情況處于身體發(fā)育階段,不適合做一些,藥物性的減肥
指導(dǎo)意見:
需要看一下這種精油的具體成分你這個(gè)年齡最健康的減肥方法是控制飲食,以及運(yùn)動(dòng),規(guī)律的作息,減輕體重
以上是對(duì)“瘦身精油對(duì)13.歲的學(xué)生有什么副作用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位患者,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為減肥不一定非得需要藥物。
指導(dǎo)意見:
你可以飲食要有節(jié)制,而且多吃瓜果蔬菜,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),這是最好的減肥方法。
病情分析:
你好!無(wú)論什么方法減肥都得從個(gè)人飲食輔助做起光靠某一措施來(lái)減肥效果是不可能多客觀的。要使自己不發(fā)胖,必須保持做到:每天攝取的熱量=身體消耗的熱量。要使自己減肥,就必須做到:每天消耗的熱量>攝取的熱量。這就是減肥的原理
指導(dǎo)意見:
但是沒有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纖維減肥:纖維能阻礙食物的吸收,纖維在胃內(nèi)吸水膨脹,可形成較大的體積,使人產(chǎn)生飽腹感,有助于減少食量,對(duì)控制體重有一定作用。如果每天輔助一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)就會(huì)更有效果了
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