晚上喉干舌燥，白天好點(diǎn)

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你焦慮煩躁有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛火旺所致，病因可能和飲食不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用玄麥甘桔顆粒
      預(yù)防措施：不要吃溫?zé)嵝允澄?，宜多吃涼性蔬菜、水果?br />      
      以上是對(duì)“晚上喉干舌燥，白天好點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠的治療，除了使用藥物，還需要進(jìn)行心理調(diào)理。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣。注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情愉悅，不要有過(guò)重的心里壓力和緊張情緒。睡覺(jué)前讓身心放松，心里也不要有太多的事兒。如果你的失眠癥狀較為嚴(yán)重，建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予心理疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      你好，失眠，這種情況的原因有很多，壓力大，精神緊張興奮，神經(jīng)衰弱等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持心情舒暢很重要，睡前多用熱水泡泡腳，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。