今天下午第一次刮痧，大約刮了三四十分鐘的時(shí)間

      刮痧，其實(shí)是一種理療的辦法，對(duì)人體具有活血化瘀的作用。促進(jìn)血液系統(tǒng)的代謝。你所提到的情況，可能僅僅是由于勞累引起的，對(duì)此無(wú)需特別擔(dān)心，并不代表患者出現(xiàn)了某種疾病的狀態(tài)。

      病情分析：
      任何人刮痧都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。只是如果體內(nèi)濕氣比較重的話(huà)，這個(gè)情況會(huì)更嚴(yán)重。不能說(shuō)明你得了什么病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只能說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣太重了。建議你用食療來(lái)去時(shí)可以喝紅豆薏米粥。平時(shí)少吃肥肉，少吃甜的。多運(yùn)動(dòng)，可以防止體力濕氣增加。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你這樣的情況可能是由于體內(nèi)疾病的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣的情況一般是沒(méi)有大礙的是可以慢慢恢復(fù)的，平常保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)。
      以上是對(duì)“今天下午第一次刮痧，大約刮了三四十分鐘的時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您是第一次做了刮痧保健。因?yàn)榈谝淮巫?，所以可能紅沙多一些。這不要緊的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果上火刮痧以后會(huì)比較明顯。若是身體上沒(méi)有什么不適感，可以不要擔(dān)心。平時(shí)有健康的生活習(xí)慣，多些運(yùn)動(dòng)就好。