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人瘦,出不了什么力氣

男 | 21歲 2017-10-15 17:08:42 16人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 人瘦,出不了什么力氣。連一個汽車輪胎螺絲都卸不下來。有沒有什么辦法能增強一下體力。大力點。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-10-15 17:24:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,出現(xiàn)這些癥狀的常見原因有,血糖水平異常,電解質(zhì)紊亂,貧血等原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院檢查血糖,電解質(zhì),血常規(guī)等檢查。待排除上述疾病后,可進行中藥調(diào)理。
      

王哲
王哲 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,糖尿病,痤瘡,亞急性甲狀腺炎,單純 幫助網(wǎng)友:593
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2017-10-15 17:21:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般出現(xiàn)這種情況是脾胃虛弱,腎氣不足引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你吃點金匱腎氣丸和歸脾丸等,長期服用一段時間,多增加鍛煉就會好的。
      

白斌
白斌 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,慢 幫助網(wǎng)友:18563稱贊:4
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2017-10-15 17:22:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,人非常瘦,沒有力氣的話,首先應(yīng)當(dāng)排除一下是否有其他的慢性病。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況描述,建議你適當(dāng)增加營養(yǎng),鍛煉身體,必要的時候去醫(yī)院做一下血液檢查,看是否存在貧血。
      
      以上是對“人瘦,出不了什么力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丘龍梅
丘龍梅 信宜市健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人擅長婦產(chǎn)科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療。 幫助網(wǎng)友:15850稱贊:43
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2017-10-15 17:22:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你對情況的描述,目前考慮一般情況下可運動鍛煉下的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點,平時注意加強營養(yǎng),運動鍛煉。
      

賀軍濤
賀軍濤 魏縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病,腦出血,胃 幫助網(wǎng)友:9817稱贊:1
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2017-10-15 17:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是身體虛引起來的,可以吃點補氣的藥物治療
      指導(dǎo)意見:
      你最好吃點中藥調(diào)理,去正規(guī)中醫(yī)院找位老中醫(yī)給你把把脈,可以開點八珍湯調(diào)理
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-10-15 17:26:39

      病情分析:
      不知您目前的年齡多大,如果是21歲,如果力氣很小的話,考慮可能跟本身的體質(zhì)差有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物,同時加強體育鍛煉。
      

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2017-10-15 17:27:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,綜合你所說,這是氣血虛的表現(xiàn),你可以吃一些補氣養(yǎng)血的藥
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以吃歸脾丸,八珍湯等中藥進行調(diào)理,在吃藥其間再配合食療,這樣效果會更快些
      
      以上是對“人瘦,出不了什么力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙海珍
趙海珍 老河口市贊陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 擅長消化性潰瘍,消化道出血,反流性食管炎,胃炎,肝 幫助網(wǎng)友:201稱贊:1
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2017-10-15 17:32:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!請問你平時有運動健身么?飲食怎么樣?喜歡吃肉么?
      指導(dǎo)意見:
      你好!其實要解決這個問題很簡單,可以到健身俱樂部請個私人教練,他會幫你增加體力,還會幫你塑造體型!如果想自己努力的話,可以多吃肉類,多運動鍛煉,堅持不懈,定能成功!
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-10-15 17:33:08

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天運動的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有注意每天運動的,還有可注意健身得,還有可注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

鄧仰剛
鄧仰剛 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 幫助網(wǎng)友:5956
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2017-10-15 17:33:13

      病情分析:
      這個情況是體質(zhì)因素,如果通過加強營養(yǎng)和鍛煉不好就是個人基因問題了
      指導(dǎo)意見:
      具體平時注意多喝水,不要太勞累和熬夜,飲食盡量清淡營養(yǎng)就好的,少吃辛辣油膩刺激的東西,可以配合服用中藥調(diào)理看看的!
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2017-10-15 17:33:47 我要投訴

      病情分析:
      體質(zhì)虛弱,疲勞乏力,癥狀比較嚴重,與遺傳,脾虛,腎虛,氣血不足等等有關(guān),由于脾胃虛弱,引起營養(yǎng)不良,影響正常體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      目前的癥狀,可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸健脾補腎治療,效果很好,同時注意飲食清淡,不要吃生冷寒涼的食物,加強營養(yǎng),
      

李秉毅
李秉毅 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:3895
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2017-10-15 17:33:51 我要投訴

      病情分析:
      你人瘦力氣小,擰不下螺絲,這是你體質(zhì)的問題,我建議你加強體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于你這個癥狀,你要每天加強體育鍛煉,增加營養(yǎng)。是你身體的肌肉發(fā)達。只有這樣才能夠增長力氣。
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
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2017-10-15 17:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,建議你平時注意加強鍛煉,加強營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      可以每天保證喝一杯牛奶,或者喝點蛋白粉,多吃有營養(yǎng)的食物,堅持一段時間就可以慢慢改善體質(zhì)。
      

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長: 善于中西醫(yī)結(jié)合治療疑難病,較善長于婦科月經(jīng)不調(diào),癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2017-10-15 17:34:52 我要投訴

      病情分析:
      一個21歲的男人,正是年輕力壯的時候,沒有力氣,考慮是氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您上醫(yī)院檢查一下血常規(guī),測量一個血壓,平常要注意補充營養(yǎng),不能偏食。
      

張伯洋
張伯洋 護師 擅長: 急性上呼吸道感染,月經(jīng)失調(diào),冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:6690稱贊:12
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2017-10-15 17:42:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,您是體質(zhì)消瘦,并且力量不大,可能有乏力的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多參加戶外的體育運動,來增強身體免疫能力。如果可以的話也可以到健身房,做肌肉的訓(xùn)練。
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱贊:3
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2017-10-15 17:42:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,您是體質(zhì)消瘦,并且有些缺乏鍛煉體質(zhì)虛弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多吃些有營養(yǎng)的食物,多吃蛋類豆類,多喝牛奶,有適量的運動??梢匝a充些維生素。
      

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