失眠2年，一次只能睡覺(jué)2小時(shí)多就睡不著

男 | 35歲 2017-10-15 15:00:29 3人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢(xún)描述：失眠2年，一次只能睡覺(jué)2小時(shí)多就睡不著。今天又去看醫(yī)生開(kāi)了勞拉西泮片一片，鹽酸米安色林片半片。都是晚上吃。晚上12點(diǎn)多上床，可以睡到早上9點(diǎn)。吃完早飯頭有點(diǎn)暈想睡覺(jué)，10點(diǎn)繼續(xù)又睡到下午4點(diǎn)。。請(qǐng)問(wèn)我這藥要減量嗎？怎么減。謝謝

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2017-10-15 15:21:31

你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前的狀況，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)就診，反饋用藥效果，精神科醫(yī)師根據(jù)情況給予調(diào)整，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

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2017-10-15 15:22:20 我要投訴

引起失眠的原因很多，可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或合并有其他的精神類(lèi)疾病，例如神經(jīng)衰弱，抑郁癥等。勞拉西泮和米安色林能夠有效改善抑郁情緒和改善睡眠。對(duì)于頭暈癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)藥。

連雪侯馬安定醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún)、抑郁癥、焦慮癥等幫助網(wǎng)友：2517稱(chēng)贊：1

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2017-10-15 15:21:57 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述考慮睡眠障礙，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)睡眠藥物治療。

      以上是對(duì)“失眠2年，一次只能睡覺(jué)2小時(shí)多就睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>