我早上測(cè)壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高

      病情分析：
      吃東西，運(yùn)動(dòng)都可以導(dǎo)致血壓暫時(shí)的升高，但應(yīng)該不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因升高很多。如果高的比較多的話，還是要警惕的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      21歲的年齡，正常的血壓不應(yīng)該貼近高限的，所以如果測(cè)量準(zhǔn)確，即使受一些因素的影響而出現(xiàn)的升高，也說(shuō)明平時(shí)血壓比平均水平要高一些的。要注意少吃些鹽和油脂多的食物。適當(dāng)多復(fù)查。

      病情分析：
      你好。測(cè)血壓之前吃了東西，而且喝了熱水，血壓的確可能會(huì)偏高一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在平靜狀態(tài)下保持30分鐘不要吃東西，喝水，最好是平躺的狀態(tài)下來(lái)重新測(cè)試，確定是否有血壓高為好。

      病情分析：
      你好，血壓升高與很多因素有關(guān)系，運(yùn)動(dòng)吃飯情緒激動(dòng)都會(huì)影響血壓的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你沒(méi)有高血壓的病史，建議你你每日多次測(cè)量血壓，不要在劇烈活動(dòng)后立即測(cè)血壓，如果查出高血壓病，要及時(shí)就醫(yī)
      以上是對(duì)“我早上測(cè)壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，你的這種做法不會(huì)誘發(fā)血壓升高的，還是有其他原因的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定不要過(guò)度緊張，去醫(yī)院檢查一下，查明原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早進(jìn)行治療的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，只能說(shuō)有一定的影響，但是也影響不是太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不放心的話，建議你可以等吃完?yáng)|西一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)量一下，如果血壓仍然高的話，最好吃點(diǎn)降壓藥。

      病情分析：
      你好！高血壓是指非同日測(cè)得血壓高于140/90，可以診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以首先需要明確你的血壓有沒(méi)有達(dá)到以上得值，如果沒(méi)有，那就是是正常的血壓波動(dòng)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，血壓是一個(gè)波動(dòng)的數(shù)值，所以情緒，飲食都會(huì)有變動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝熱水后，血壓應(yīng)該會(huì)略微降低一點(diǎn)，但是應(yīng)該不很明顯的，放松心情，別緊張，在監(jiān)測(cè)幾次，平時(shí)注意少吃油膩食物，少吃鹽，祝您好運(yùn)
      以上是對(duì)“我早上測(cè)壓時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀，您的血壓偏高，成年男性正常血壓范圍：收縮壓：90~140mmHg舒張壓60~90mmHg。一般情況下合理進(jìn)食與飲水不會(huì)引起血壓升高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食；多食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素；減少鹽的攝入，多吃含鈣、鉀高的食物；少食油膩、辛辣刺激性食物。適當(dāng)體育鍛煉。保證充足睡眠，少熬夜。

      病情分析：
      具體血壓值是多少？一般活動(dòng)后，進(jìn)食后馬上測(cè)量血壓，都會(huì)偏高。可以再一天再測(cè)，坐十分鐘再測(cè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜水果，盡量不要熬夜，不吃或者少吃那些油炸的，膨化食品。多參加一些體育鍛煉。如果確實(shí)就是高，就去查一下尿常規(guī)

      病情分析：
      人的血壓在一天之內(nèi)的變化相對(duì)是較大的。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，每時(shí)每刻人的血壓都是不一樣的，除了心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)、體位、氣溫、測(cè)量的部位以外，人體血壓自身還呈明顯的晝夜波動(dòng)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在量血壓前30分鐘左右不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不抽煙，不要飲用含咖啡因的飲料（如茶、咖啡、可樂(lè)等），不要進(jìn)食。在一個(gè)舒適的環(huán)境中，坐著休息至少5分鐘，放松心情，避免焦慮與激動(dòng)，不能憋尿。一般在靜息狀態(tài)（即排除了前文提到的干擾因素）下，非同一天內(nèi)，多次（至少2次）測(cè)量血壓，都大于或等于140/90mmHg（前為收縮壓，后為舒張壓）或收縮壓、舒張壓二者之一超過(guò)上述數(shù)值，才可診斷為高血壓。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，早上測(cè)血壓前吃面包，喝熱水，測(cè)的血壓有點(diǎn)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃適量面包，和熱水與血壓沒(méi)太大的影響，過(guò)量會(huì)引起血壓升高，一次測(cè)量不能判定為高血壓，飲食要低鹽低脂，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。