病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,這樣的情況已經(jīng)有多長時間了,是每天晚上都會做夢嗎,能夠達(dá)到幾個小時的睡眠。
指導(dǎo)意見:
建議你如果在長期做夢失眠的情況下可以借助有助于睡眠的藥物進(jìn)行治療,會有一定的效果。
你好,從你的描述來看,你夢到自己死啦。并不是說你就要困死了,只是你潛意識里面比較壓抑自己。所以才會在夢見中通過死來釋放自己的這種。逃避現(xiàn)實的想法。希望我的解答對你有所幫助
病情分析:
你好,一個人的夢境多與近日的所見所聞、還有所生活的環(huán)境、生活狀況等因素有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議要分清現(xiàn)實和夢境,不要被這樣一個不真實的夢境給困擾。要積極樂觀的面對生活。
以上是對“我做夢,夢到我死了,我怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
夢是一種正常的心理現(xiàn)象,每個人都會做夢。有時夢沒有什么特殊的意義,希望你不要過分擔(dān)心,正常的生活作息,每天保持愉快心情,經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
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