胸部太小了，我很自卑

      病情分析：
      你好，胸部的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的，和自身的營養(yǎng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天需要堅(jiān)持按摩自己的乳房，促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)發(fā)育，多吃葛根粉和木瓜湯。注意飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品。
      

      病情分析：
      正常大小和形態(tài)的乳房是女性顯示性征和形體健美的重要標(biāo)志之一。乳房過小主要是由于腺體組織的缺少所致，此外與皮下脂肪及結(jié)締組織不充分有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要想讓自己的乳房更加堅(jiān)挺，科學(xué)合理地進(jìn)食也是非常必要的，比較好的食物是含有動情激素成分的，如：青椒、西紅柿、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類和堅(jiān)果等。
      

      病情分析：
      您好，注意增加營養(yǎng)，要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物，也要多吃新鮮瓜果與蔬菜，
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行乳房按摩，經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房，可以顯著地改善乳房的血液循環(huán)，以增大乳房。
      
      以上是對“胸部太小了，我很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個問題來看。你現(xiàn)在年齡還小，還會有很大的發(fā)育空間。
      指導(dǎo)意見：
      平常要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證均衡。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜。多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動和體育鍛煉。還會有很大的發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的敘述。鑒于您剛剛處在青春發(fā)育期，身體還在發(fā)育。胸部還有生長空間呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您有健康的生活習(xí)慣，平時多些運(yùn)動，多吃些蔬菜和水果，多吃豆類蛋類，多喝牛奶。