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我12歲,剛上初一,第一次住宿

女 | 12歲 2017-10-14 16:21:42 3人回復(fù) 來自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 我12歲,剛上初一,第一次住宿,非常的不習(xí)慣,一整天都是哭。今天在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)我和適應(yīng)性障礙的癥狀十分相似,我很害怕。求助??!

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長: 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-10-14 16:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,受以前生活環(huán)境習(xí)慣影響,突然改變會有一些不適應(yīng)癥狀表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況需要慢慢適應(yīng)新的環(huán)境,鍛煉自己獨(dú)立自立生活習(xí)慣,有助于你以后健康成長,隨著你慢慢長大,不可再哭,多和同學(xué)交流溝通,養(yǎng)成良好生活作息規(guī)律,這樣慢慢就改善了,
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導(dǎo),抑郁情緒,焦慮情緒,強(qiáng)迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-10-14 16:24:05 我要投訴

      你現(xiàn)在剛剛?cè)プ∷蓿缓竽挲g還小,不適應(yīng)是一種很正常的狀態(tài),所以不要著急,給自己時(shí)間慢慢適應(yīng),不會的東西可以學(xué),不知道的事情可以問,慢慢來,不要著急。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-10-14 16:39:07

      第一次離開家人過集體生活,一個(gè)方面從情感上來講,沒有了以前在家時(shí)有父母親和親人在身邊的安全感,另一方面從生活上來說,以前在家里可能依靠父母和親人的照顧比較多,而現(xiàn)在過集體生活,很多事情需要靠自己獨(dú)立完成,剛開始心理上有落差,我覺得是很正常的一種情緒反應(yīng),況且12歲還算比較小的年紀(jì),很多小孩這個(gè)時(shí)候還是跟父母家人生活在一起的。建議你一是學(xué)會獨(dú)立,就是平時(shí)生活中的日常事情要學(xué)會靠自己獨(dú)立來完成;二是多與同學(xué)交流相處,其實(shí)有的時(shí)候遇到困難時(shí),同學(xué)之間也是可以相互幫忙的;三是保持與家人的溝通聯(lián)系。關(guān)鍵是要給自己一個(gè)適應(yīng)的過程,相信只要你主動去適應(yīng)現(xiàn)在的生活,很快情況就會好轉(zhuǎn),并且喜歡上集體生活的。
      
      以上是對“我12歲,剛上初一,第一次住宿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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