自然黑，如何增白皮膚，不傷皮膚。效果又好

      你好，皮膚的顏色是天生的，您可以通過改善生活方式進行調(diào)理。平時多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋素肉等富含營養(yǎng)的食物，避免長時間紫外線照射。
      

      沒有什么東西可以使皮膚增白，防曬最關(guān)鍵。皮膚黑，一般與先天遺傳基因有關(guān)系，沒有特效藥物的。注意不要熬夜，保證充足的睡眠，醫(yī)院目前有注射美白針可以改善。
      

      病情分析：
      你好，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用，中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試
      指導(dǎo)意見：
      建議減少日曬，外出做好防曬，紫外線會加快黑色素分泌，可多吃蔬菜水果，增加維生素攝入量
      
      以上是對“自然黑，如何增白皮膚，不傷皮膚。效果又好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是有個體差異到。不影響你正常的生活質(zhì)量就行。沒有什么特殊有效的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時機。多喝水，多吃綠色蔬菜。不要熬夜和勞累，這樣對你的皮膚保養(yǎng)很重要。
      

      病情分析：
      上述皮膚顏色的出現(xiàn)是由于結(jié)構(gòu)性的變化所引起的，現(xiàn)在很難進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      所以如果沒有其他不適狀況發(fā)生，就可以暫時觀察，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，藥物治療效果不會太明顯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情情況描述來看。有個中醫(yī)的方法，你可以試試看。
      指導(dǎo)意見：
      挑選大而色純白，無霉跡的白芷飲片200g，用小刀剔除其黃棕色粗皮，將白芷碾為極細(xì)末。每次取30克，加入嬰幼兒用的護膚品中，每晚睡前清洗面部后，涂擦在臉上。堅持一個月以上。可以看到皮膚變白變細(xì)的效果。但也有個別的效果不佳。
      

      指導(dǎo)意見：
      自然黑，黑了是好漢！是可以用藥物增白治療的，如用中藥的三白湯，或配合化妝品美白，再加中藥的補腎疏肝，還要注意出門要遮太陽等保護。是可以把皮膚變白的。
      
      以上是對“自然黑，如何增白皮膚，不傷皮膚。效果又好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！