醫(yī)生，我今年初三了，可是臀部的肉怎么也減不掉

      病情分析：
      我還是建議你注意最好還是自己多鍛煉的吧還有就是清淡飲食看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還是自己飲食不注意的原因?qū)е碌陌?，注意多休息不要熬夜吃辛辣刺激的食物的?br />      

      病情分析：
      你好，減肥需要時(shí)間。不是說(shuō)有運(yùn)動(dòng)和飲食做好就很快就減肥了。注意堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意運(yùn)動(dòng)的話多一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)比較好。還有就是飲食方面具體的量要大概秤量一些。確定攝入總熱量要合理這樣比較有利。平時(shí)最好別久坐。
      

      病情分析：
      早餐一定要吃。為了減肥可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，但是早餐彼此要吃，早餐不吃的話，人可能一上午沒(méi)有精神和體力，這樣中午可能就會(huì)吃的比較多，或者出現(xiàn)低血糖而眩暈的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制好晚餐。晚餐不宜吃的太晚，而且吃七八分飽就可以了，因?yàn)橥盹堉蟮剿X(jué)之前的時(shí)間太短，如果吃的比較多的話，根本就沒(méi)有很好的消化呢，就進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，這樣腸胃中的事物就都堆積起來(lái)了，久而久之肯定會(huì)發(fā)胖了。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年初三了，可是臀部的肉怎么也減不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，您今年上初三，臀部肉比較多，減肥效果不確切
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況，您可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，減肥不是一蹴而就的事情，堅(jiān)持下去。