第一天跑步以后腿疼，我第二天接著跑會(huì)不會(huì)加劇這個(gè)疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腿部肌肉的拉傷，主要表現(xiàn)為腿部肌肉疼痛，壓痛，活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這幾天注意休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。這幾天不能跑步了，會(huì)加重肌肉損傷的。
      

      病情分析：
      您好！跑步引起的疼痛，一般是局部乳酸堆積造成的，很多人都會(huì)出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二天跑步的話(huà)，當(dāng)然是會(huì)更疼，但是你要有信心堅(jiān)持下去。堅(jiān)持下來(lái)，慢慢的這種乳酸就會(huì)逐漸被血液帶走，就會(huì)吸收，以后再運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)不到疼痛了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題。根據(jù)你的描述剛開(kāi)始跑步有點(diǎn)兒活動(dòng)的太劇烈啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      好！一天跑步有點(diǎn)兒腿疼第二天跑步要適量運(yùn)動(dòng)，不要太劇烈，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就會(huì)慢慢的適應(yīng)了，不疼了。
      
      以上是對(duì)“第一天跑步以后腿疼，我第二天接著跑會(huì)不會(huì)加劇這個(gè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果您是第一次進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉的話(huà)，那么第一天運(yùn)動(dòng)后腿疼，第二天再進(jìn)行鍛煉是會(huì)加重疼痛的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榈谝惶戾憻捄螅樗嵩谥w堆積然后產(chǎn)生疼痛，第二天再進(jìn)行鍛煉，還是會(huì)有乳酸產(chǎn)生的，建議您可以熱敷或者按摩腿部，加速血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出就可以的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況跑步后出現(xiàn)腿部的疼痛需要考慮肌肉的無(wú)氧酵解出現(xiàn)的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉無(wú)氧酵解出現(xiàn)的疼痛休息后可以完全恢復(fù)正常，這種情況下建議休息，不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，有加重疼痛的可能。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行身體鍛煉，偶爾加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)度。會(huì)引起肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      屬于正常的生理現(xiàn)象。需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程。第二天在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要適當(dāng)?shù)臏p輕強(qiáng)度，同時(shí)注意局部熱敷。按摩，使肌肉充分松弛。有助于，恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，這種癥狀可能與你一向缺乏鍛煉、干活，跑步后造成乳酸堆積有關(guān)。第二天接著跑的話(huà)，有可能有所會(huì)加劇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)這個(gè)你也不用擔(dān)心，可以說(shuō)是正常的肌肉反應(yīng)。這種情況一般一周左右會(huì)自行消失。還要考慮肌纖維結(jié)締組織損傷。可熱敷按摩。如果一周后還疼痛可外貼有活血化瘀，消腫止痛的藥膏，可適當(dāng)口服等止痛藥，到時(shí)必要時(shí)到醫(yī)院查明原因后再對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“第一天跑步以后腿疼，我第二天接著跑會(huì)不會(huì)加劇這個(gè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的情況，腿疼是由于你平時(shí)缺乏體育鍛煉所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在腿疼，建議你休息兩天，加以按摩，過(guò)兩天再鍛煉，強(qiáng)度不要太大，循序漸進(jìn)。