我什么有沒有就是長的黑

      你好！根據(jù)你說的癥狀有可能是與生活飲食習(xí)慣或與遺傳因素有關(guān)，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，感覺非常不正常也建議到醫(yī)院查一查什么原因引起的，注意飲食清淡一些，多吃蔬菜水果多飲水。每天適當(dāng)做一些體育活動。
      

      病情分析：
      皮膚黑的朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種敘述，你天生皮膚黑，想變得白一點，這個不是一天兩天就能變白的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議每天用酸奶洗臉，一周一次面膜，慢慢皮膚會有所改善的。
      
      以上是對“我什么有沒有就是長的黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，皮膚的黑白多一半與父母遺傳基因有關(guān)，也與后天的保養(yǎng)，飲食有密不可分的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中，避免日光暴曬皮膚，多吃一些含維生素c高的蔬菜水果，可以使用一些中性洗面奶。