昨天跳了一下膝蓋就響了一聲走了五百米左右就疼的

      根據您的描述，有可能是因為跳了一下對膝蓋不會造成了損傷，建議您不要再劇烈運動，你可以去醫(yī)院骨科拍個片子看一下，看看有沒有傷到骨頭，造成骨裂或者骨折，確定病因以后在進行治療。

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于膝關節(jié)半月板損傷可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的骨外科檢查診治，做膝關節(jié)MRI檢查，明確診斷后再進一步治療。

      病情分析：
      膝部損傷引起疼痛發(fā)響，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，醫(yī)院骨外科核磁共振檢查看看，是否半月板損傷或骨關節(jié)損傷有關。
      指導意見：
      建議注意休息，避免膝部劇烈活動負重勞累，可以醫(yī)院骨外科核磁共振檢查明確，局部理療，應用萬通筋骨貼，雙氯芬酸鈉等藥物。
      以上是對“昨天跳了一下膝蓋就響了一聲走了五百米左右就疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題，考慮是你運動不當，導致膝關節(jié)疼痛的，考慮是半月板損傷所致。
      指導意見：
      我建議你到醫(yī)院做核磁共振，或者做CT之類檢查，就能確診。治療，不是很嚴重，可以保守治療，如果很嚴重，也可以手術治療。