醫(yī)生好。如今我近50歲了

      根據你的情況描述，應該考慮是有緣走在這份上，這種情況下要注意休息，避免行走，受傷，兩天之內可以間斷性冷敷，受傷兩天之后可以熱敷，可以護踝，彈力繃帶纏繞起來固定。不要按摩推拿，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果不緩解的話，最好到醫(yī)院去檢查一下
      

      病情分析：
      你的這種情況我初步是由于缺鈣引起的現在下肢靜脈血液回流不好引起的水腫，你現在可以吃一些鈣片再進行手術按摩熱敷治療，如果癥狀不能緩解你最好到醫(yī)院看一看做一個雙面體檢，畢竟50歲的人了。
      指導意見：
      你的這種情況我初步是由于缺鈣引起的現在下肢靜脈血液回流不好引起的水腫，你現在可以吃一些鈣片再進行手術按摩熱敷治療，如果癥狀不能緩解你最好到醫(yī)院看一看做一個雙面體檢，畢竟50歲的人了。
      

      病情分析：
      您好！根據您的情況，腳抽筋一般是缺鈣引起的可能性比較大，需要長期補鈣治療。
      指導意見：
      腳踝腫和缺鈣沒有關系，一般來說是運動引起的扭傷可能性比較大，可以貼幾天膏藥試試看
      
      以上是對“醫(yī)生好。如今我近50歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！