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腰疼得厲害怎么緩解能有效

女 | 48歲 2017-10-12 14:56:37 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 腰疼得厲害怎么緩解能有效？ 我有腰間盤突出，這幾天搬東西抻了一下腰，現(xiàn)在腰疼得厲害，怎么緩解？

想得到怎樣的幫助： 不想吃止痛藥，有什么辦法能夠緩解疼痛？

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楊正明
楊正明 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2023-03-28 16:17:29 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前腰間盤突出，腰痛的情況，建議口服腰痹通膠囊；
      指導意見：
      有腰間盤突出病史，建議避免久坐，頻發(fā)的彎腰活動刺激，負重等情況，注意腰部保暖等。

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