健康咨詢描述: 怎么可以讓骨骺線已經(jīng)接近閉合的人再長高多一點(diǎn),身高只有157,有什么辦法嗎?廣州粵波醫(yī)院怎么樣呢?
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高。多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺
如果是年齡17歲,基本接近成年人,長高的加率就不大了,可以加強(qiáng)鍛煉,游泳,做健美操,跑步,騎車,這樣有利于身高增長,多吃營養(yǎng)豐富的食物,不要挑食。
病情分析:
你好,這樣的情況需要結(jié)合身體情況,和飲食生活進(jìn)行調(diào)整,并杜絕吃油炸、肥膩的食物。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),吃些富含鈣、鎂、磷元素的食物,均衡營養(yǎng),每天堅(jiān)持適量跑跳運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對“怎么可以讓骨骺線已經(jīng)接近閉合的人再長高多一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,所以還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧
病情分析:
您好,對于您對病情的描述情況,是可以進(jìn)行一定的提高的。
指導(dǎo)意見:
建議,您的年齡目前超齡了,一般這種治療多在12歲以前。對于您這個(gè)年齡17歲,建議您到相關(guān)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢,從年齡上來講可能性不大。至于您講到的醫(yī)院不是很了解。
病情分析:
17歲,骨骺線已經(jīng)接近閉合了,說明還沒有完全閉合,這種情況可以通過后天膳食營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等方面努力應(yīng)該會有機(jī)會長高的。
指導(dǎo)意見:
建議膳食營養(yǎng)首先幫助營養(yǎng)全面充足,盡量食物多樣,每天飲食種類滿足膳食寶塔需要。特別是保證鈣充足,如每天多喝牛奶,多曬太陽。二是多做利用長高的運(yùn)動(dòng)如:羽毛球,跳繩,摸高等等,保證合理睡眠,建議每天晚上9點(diǎn)半睡覺,至少保證8小時(shí)左右充足睡眠。
病情分析:
你好,能不能長高要看骨骺線閉合了沒有,如果說骨骺線還沒有閉合的話,還可以長高的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)增高是最好的辦法,平時(shí)要注意飲食上多喝點(diǎn)奶,多吃含纖維素高的蔬菜和水果。還有要保證好的睡眠,不要熬夜。
以上是對“怎么可以讓骨骺線已經(jīng)接近閉合的人再長高多一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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