我己連續(xù)三晚從晚上二十三點半上床

      病情分析：
      睡眠問題是心身狀態(tài)，環(huán)境，工作壓力，疲勞等因素綜合作用的結(jié)果。所以，對于睡眠問題需要綜合考慮。
      指導(dǎo)意見：
      從你提供的信息看，主要是失眠，要注意勞逸結(jié)合，按時作息，不要熬夜。同時，要注意規(guī)劃一下自己的生活，明確生活的目標和方向，避免生活的雜亂無章和漫無目的。多吃點瓜果蔬菜，豆類，奶類，水產(chǎn)類食物，這樣有利于獲得好的睡眠。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專科就診，規(guī)范治療，平時進行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      對于失眠的現(xiàn)象的話，最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      
      以上是對“我己連續(xù)三晚從晚上二十三點半上床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這情況一般是心陰虛火旺或者脾胃不和引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個中醫(yī)看看！最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)?；蛘叱詶椚拾采衲z囊觀察一下！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的情況，是壓力等原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用調(diào)理失眠，神經(jīng)衰弱的藥物治療，比如谷維素，健腦補腎丸，安神補腦液等。放松心情。