13歲染上手淫，最近發(fā)現(xiàn)手淫之后很累

      病情分析：
      您好，根據(jù)您上面的描述，初步考慮建議使用六味地黃丸調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議您減少房事頻率，不要吃生冷辛辣油膩食物，均衡營養(yǎng)，不要熬夜，注意休息。希望我的建議能幫到您
      

      病情分析：
      你好，手淫對身體影響很大的，而且你的歲數(shù)那么小就這樣做，會(huì)引起記憶力下降，腎氣虧虛的情況的，陽萎，早瀉，的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以自已禁欲一下，減少一下次數(shù)，把精力放到別的地方，營養(yǎng)要跟上，吃點(diǎn)牛羊肉，注意休息，合理飲食