補鈣吃什么好湯臣倍健R液體鈣軟膠囊這個可以不有什么

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃魚，蝦，多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用鈣片等
      

      病情分析：
      補鈣一般有食補和藥補兩種方式，吃保健品是一種方式也可以吃食物
      指導(dǎo)意見：
      比如大骨湯，冬天多曬曬太陽，你說的湯臣倍健鈣片也是可以的，要堅持吃一段時間
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，補鈣的話首先還是應(yīng)該注意自己的飲食均衡合理，食物補充是最安全的
      指導(dǎo)意見：
      也可以吃一些補鈣的食物，并且每天曬曬陽光，可以促進鈣的吸收，建議您定期了檢查一下
      
      以上是對“補鈣吃什么好湯臣倍健R液體鈣軟膠囊這個可以不有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是想要補鈣。身體健康，沒有什么疾病，就是常規(guī)補鈣，是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      補鈣的話一定要選擇鈣含量比較高的，同時還要補魚肝油。迪巧的含量，是比較合理的。其他藥物最好是比較迪巧選擇。