我今年17歲，失眠差不多一年多了

      根據(jù)咨詢者的描述，引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或伴有其他的精神類疾病，例如神經(jīng)衰弱，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差貧血。根據(jù)不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的癥狀，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“我今年17歲，失眠差不多一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！