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因?yàn)槲姨焯焐弦拱?,所以天天熬夜?qǐng)問老師

男 | 17歲 2017-10-11 01:49:26 7人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 因?yàn)槲姨焯焐弦拱?,所以天天熬夜?qǐng)問老師,長時(shí)間熬夜怎么調(diào)理我感覺自己變老了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-10-11 07:55:10 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜,上夜班,需要注意休息,下班以后,多休息同時(shí)注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見:
      如果體質(zhì)虛弱,免疫力低下,可以使用中成藥歸脾丸,補(bǔ)中益氣丸調(diào)理體質(zhì),注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶。
      

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-10-11 07:47:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于熬夜勞累導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議保持良好的休息習(xí)慣,不要熬夜。如果是工作的原因需要熬夜,則應(yīng)在白天及時(shí)休息。
      

翟祥元
翟祥元 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn),健康查體等相關(guān)專業(yè),心電圖、X線等輔助檢 幫助網(wǎng)友:16034稱贊:103
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2017-10-11 07:55:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述情況長時(shí)間熬夜對(duì)身體肯定不利的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意休息,避免長時(shí)間熬夜。平時(shí)飲食上應(yīng)注意營養(yǎng),多吃水果等。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槲姨焯焐弦拱?,所以天天熬夜?qǐng)問老師”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙友芳
趙友芳 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)保健,中醫(yī)內(nèi)科,兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng) 擅長慢性病的調(diào) 幫助網(wǎng)友:4855稱贊:1
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2017-10-11 07:55:49 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜違背了人體自然規(guī)律,會(huì)導(dǎo)致陰陽失調(diào),容易導(dǎo)致陰虛火旺。17歲發(fā)育還未完全成熟。對(duì)你的生長也有很大的影響。
      指導(dǎo)意見:
      如果能改變現(xiàn)狀,那是最好的辦法。平時(shí)飲食注意多吃,補(bǔ)養(yǎng)陰液的食物。比如,紅棗,枸杞,山藥。藥芹,蓮子湯,蓮藕,烏骨雞等等。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-10-11 07:57:04 我要投訴

      病情分析:
      熬夜是對(duì)身體危害非常大的行為建議不要熬夜,避免晚上,太晚睡覺的情況,
      指導(dǎo)意見:
      多吃一些,有營養(yǎng)的食物比如說肉蛋奶蔬菜水果種類要豐富一些,每天要按時(shí)按點(diǎn)吃飯
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區(qū)洪官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網(wǎng)友:215395稱贊:1293
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2017-10-11 07:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,長期熬夜會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂引起神經(jīng)衰弱,身體抵抗力過低等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議,你應(yīng)減少熬夜,平時(shí)多吃蔬果,保持充足睡眠,定期去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查
      

劉智杰
劉智杰 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒科,男性功能勃起障礙,早泄陽痿,婦科乳腺增生、 幫助網(wǎng)友:7085稱贊:2
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2017-10-11 08:27:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說情況來看,最好調(diào)整自己的上班時(shí)間啊
      指導(dǎo)意見:
      晚上本來是睡覺的時(shí)候啊,如果熬夜時(shí)間長了,各個(gè)臟器功能都會(huì)降低的啊。最好調(diào)整上班時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槲姨焯焐弦拱?,所以天天熬夜?qǐng)問老師”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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