有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 以前我的性格很好,不愛發(fā)脾氣

以前我的性格很好,不愛發(fā)脾氣

女 | 22歲 懸賞6個健康幣 2017-10-11 00:00:12 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前我的性格很好,不愛發(fā)脾氣,脾氣也沒有現(xiàn)在暴躁。可是自從談了男朋友以來,我每天幾乎都在亂想,各種想。怕自己配不上他,而且動不動自己就會發(fā)脾氣,覺得自己壓力大,我想結(jié)婚,他總是說等到明年,我就會想他會不會和我提分手?,F(xiàn)在每天過的好累,幾乎每天都在失眠。覺得好累。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-11 08:24:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀,治療上建議每天用紫靈芝片煮水,紫靈芝能安神助眠治療神經(jīng)衰弱效果非常好,飲食上建議多吃豬蹄,它含有豐富的膠原蛋白對神經(jīng)衰弱有一定的治療效果。
      

于艷紅
于艷紅 吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,兒科,婦科常見病多發(fā)病,特別是消化道疾病及婦 幫助網(wǎng)友:8497稱贊:77
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2017-10-11 08:28:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所提供的情況,您的歲月才剛剛開始,您就給自己這么大的壓力,以后的幾十年您將如何過活
      指導(dǎo)意見:
      建議您適量的放松自己,結(jié)婚只不過是兩個人搭檔過日子,還需要長時間的相互磨合,別人不可能事事順您的心意,建議您買一本書,男人來自火星,女性來自金星,看看這本書,慢慢調(diào)理心態(tài),不要失去自我,祝您好運
      

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
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2017-10-11 08:35:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心肝火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用朱砂安神丸或瀉肝安神丸
      預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿發(fā)脾氣或過度思慮。
      
      以上是對“以前我的性格很好,不愛發(fā)脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2017-10-11 08:44:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況自己的心理壓力太大了。不要考慮的那么多,一切順其自然,如果方便可以去看一下心理科做心理疏導(dǎo)。注意平時的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      少吃辛辣的,少吃刺激性的,保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。多參加體育鍛煉,如果方便每天早晨可以鍛煉半小時,可以慢跑或者跳舞。心情不好的時候可以多聽音樂或者干輕微的體力活。和朋友聊天。如果你能做到一切順其自然,不要給自己壓力太大。自然就會有好轉(zhuǎn)的。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-10-11 10:01:43 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的情況應(yīng)和自我的心情有關(guān)系的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng),不要吃油膩辛辣的食物,積極運動
      指導(dǎo)意見:
      其實感情應(yīng)是慢慢的經(jīng)營比較好的。不要緊張。合理的休息,飲食的均衡性保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)亩嗔牧奶?,多和男友溝通一下,可以看看心理醫(yī)生
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說明書]

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清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說明書]

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