我的腰一年前偶爾立著干家務(wù)活時(shí)間長(zhǎng)了疼

      腰骶痛最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問(wèn)題或者是腰肌勞損，外傷，等，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明確診斷后再針對(duì)性治療，你可以先注意活血化瘀的藥物，如云南白藥。。
      

      病情分析：
      你好你這種情況，有可能是因?yàn)檠店P(guān)節(jié)錯(cuò)位，或者，腰椎間盤突出造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給腰部拍個(gè)ct，如果確診的話，那你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。