19歲1.5米80斤胖嗎

      病情分析：
      現(xiàn)在這個身高體重來說是不算特別肥胖的情況。你應(yīng)該是不要總是饑餓。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是健康的飲食，然后多參加一些體育鍛煉，然后事一定要自己不能太累。也不能吃太多辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，想要減肥的話，一般來說是可以采取健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      可以采取運(yùn)動減肥，或者飲食減肥，平時不能夠吃太過于油膩的食物。吃一些水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況，是擔(dān)心自己過于肥胖所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下要保持良好心態(tài)，開朗樂觀，現(xiàn)在并不肥胖。另外在生活中控制飲食多鍛煉就可以了。
      
      以上是對“19歲1.5米80斤胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，利用標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，考慮您的體重屬于偏瘦型，但對于胖瘦有很多的測定指標(biāo)，如腰臀比、皮下脂肪厚度等等
      指導(dǎo)意見：
      建議您結(jié)合自身的具體情況，不要一味的追求體重上的輕，要綜合的考慮身體健康、營養(yǎng)均衡等等，如果真的局部沒有那么完美，可以進(jìn)行局部的鍛煉修身
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述結(jié)合實(shí)際身高體重來看基本在正常范圍之內(nèi)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意合理安排作息時間少熬夜少吃肥肉燒烤腌制蛋糕糖果冷飲快餐等垃圾食品，多喝水多吃蔬菜水果粗糧豆制品，增強(qiáng)體育運(yùn)動比如游泳瑜伽健身操等
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身高體重情況看，應(yīng)該是屬于正常體重的。
      指導(dǎo)意見：
      注意每餐七分飽，飲食適當(dāng)少吃脂肪含量豐富的食物，長期堅(jiān)持多運(yùn)動，可以增加一些減腰部肌肉的動作練習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，看你的體重情況應(yīng)該不算胖的，減少腰部贅肉就好
      指導(dǎo)意見：
      避免久坐一定要多多運(yùn)動，避免腰部贅肉堆積，堅(jiān)持做平板支撐可塑造腰部曲線
      
      以上是對“19歲1.5米80斤胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，可以通過飲食加運(yùn)動一起，這樣效果比較明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，每天保證一杯牛奶，晚飯可以適當(dāng)少吃，每天堅(jiān)持鍛煉身體，可選擇慢跑或快走，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，這個身高和體重還可以的，可以適當(dāng)減腰部的肉肉的
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈，避免剛吃完飯就在那窩著，這樣很容易脂肪堆積的