今年年后，腳脖子后面的筋就開始疼了

      病情分析：
      你好你這種情況是會因為腰椎間盤突出造成的建議你拍腰椎ct
      指導意見：
      如果確診的話，那你可以做按摩復位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時要注意保護腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復。

      病情分析：
      你好，最近是不是走路多，累著了，再就是注意保暖。
      指導意見：
      建議晚上熱水燙燙腳，多倒水燙燙，觀察下看看就行，應該沒啥事，祝你身體健康。

      病情分析：
      這種情況將要注意配合后期關節(jié)的理療來進行恢復，另外要注意休息。
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免超負荷的勞累。
      以上是對“今年年后，腳脖子后面的筋就開始疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友您好，鑒于您這種情況，可能考慮是頸部肌肉的拉傷，考慮您晚上睡覺姿勢不當出現(xiàn)輕微的落枕！
      指導意見：
      這種情況并無大礙，建議您適當?shù)淖鲎隼懑?，注意頸部的保暖！望采納，謝謝！