不同糖尿病的運(yùn)動(dòng)方式

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，配合使用降糖藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在飲食上要注意清淡飲食為主，忌食過于甜膩的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，避免過于勞累。

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來看，糖尿病病史1年，現(xiàn)在血糖控制的怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖，規(guī)律服藥，按照血糖調(diào)整方案，平時(shí)控制飲食，少吃含糖量高的食物，比如水果稀飯，適量的運(yùn)動(dòng)，沒有特別的運(yùn)動(dòng)，慢跑，瑜伽等都可以

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的身體素質(zhì)比較好，可以每天跑步5000米左右，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，避免過度疲勞。
      以上是對(duì)“不同糖尿病的運(yùn)動(dòng)方式”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于陰虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意忌食甜食，管住嘴邁開腿，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)消渴丸進(jìn)行治療。不會(huì)有什么大問題

      病情分析：
      你好糖尿病是需要積極服藥治療的，會(huì)引起消瘦，無力，尿多等癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極服藥治療，可以服用二甲雙胍緩釋片治療，注意低糖飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期復(fù)查

      病情分析：
      降糖藥服用一年了，都沒有什么效果嗎？確診是1型還是2型糖尿??？如果是1型要注射胰島素治療
      指導(dǎo)意見：
      平日不要吃高淀粉的食物。如土豆，地瓜，粉條。不要吃各種甜食，水果，含糖的飲料，雪糕。主食都可以吃，但是不要喝粥。每天三餐后，過半小時(shí)，活動(dòng)個(gè)30到40分鐘。

      病情分析：
      目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個(gè)方面：糖尿病患者的教育，自我監(jiān)測(cè)血糖，飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定，找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
      以上是對(duì)“不同糖尿病的運(yùn)動(dòng)方式”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，糖尿病降血糖可以通過控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及藥物治療綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者運(yùn)動(dòng)可以選擇慢跑，快走，跳舞，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。一般每天餐后1-2小時(shí)后，每周3-5次，每次20-50分鐘左右，穿合適的鞋，做好防護(hù)措施，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，糖尿病不是是屬于哪一種？如不是胰島素依賴型的，就需要平時(shí)注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議：戒煙酒，多活動(dòng)尤其走路，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，主食以粗糧為主，細(xì)糧為輔；副食以疏菜為主，瘦肉、蛋類為輔，可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯，健康有源”。不論每日三餐，還是四餐，均要吃飽，避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童、孕婦更應(yīng)注意。平時(shí)可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉，適量?jī)?nèi)服；亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。

      病情分析：
      糖尿病的治療：除了藥物治療外，還需要飲食控制血糖平穩(wěn)，體重超重者，還有通過運(yùn)動(dòng)減重到健康體重，保存良好的心態(tài)，積極治療病癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食減少精米精面，增加粗糧攝入，增加富含膳食纖維豐富的蔬菜特別是綠葉菜攝入。每天堅(jiān)持快走慢跑運(yùn)動(dòng)減肥，或者保持健康體重。積極參加各種活動(dòng)，保持良好的心態(tài)非常重要。

      病情分析：
      是一型糖尿病還是二型？吃的什么降糖藥？平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖為多少？
      指導(dǎo)意見：
      如果是一型糖尿病，需要注射胰島素控制，吃藥無法控制血糖。運(yùn)動(dòng)可選用慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，糖尿病人運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間是餐后1小時(shí)，餐后1小時(shí)是血糖作用最高峰
      指導(dǎo)意見：
      建議散步，慢跑，踢毽子等戶外運(yùn)動(dòng)，也可做做家務(wù)等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，一定要三餐后都要運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      首先你得監(jiān)測(cè)血糖，看看你用的降糖方案對(duì)你來說是否有用，而且你得控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)餐后運(yùn)動(dòng)，你可以在餐后休息10到15分鐘后運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不宜過劇烈，散步就可，運(yùn)動(dòng)到自己感覺出汗就行，大幅度運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致低血糖

      你好，運(yùn)動(dòng)療法是治療糖尿病的“五駕馬車”之一。目前的指南建議糖友每天堅(jiān)持至少30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，這給那些無法完成這一目標(biāo)的糖友不小的壓力。不過，一項(xiàng)來自英國(guó)最新的研究表明，其實(shí)糖友只要抽空進(jìn)行鍛煉，就能“化零為整”，達(dá)到提高胰島素敏感性、幫助降低血糖的目的。