我是一個(gè)90后，結(jié)婚四年了

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前的心理處在亞健康狀態(tài)了
      指導(dǎo)意見：
      建議您去心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測(cè)評(píng)，明確診斷，積極治療，平時(shí)要加強(qiáng)夫妻之間的溝通交流，相互信任，有助于緩解這種不良情況的
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在著緊張焦慮和抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如家庭關(guān)系，另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議加強(qiáng)夫妻間溝通，理解，寬容，換位思考，嚴(yán)重者需要心理治療。