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我想問一下我女兒9歲4個月了

女 | 9歲 2017-10-08 17:49:46 5人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述: 我想問一下我女兒9歲4個月了,1.33米,79斤,該不該減肥呢,應該怎樣減肥呢

醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-22 21:49:15 我要投訴

      這個體重稍微有一些重了,那么建議還是要在日常的飲食方面進行一些相關(guān)的控制,一定要做到少吃多餐,細嚼慢咽,多吃蔬菜水果,要少吃零食,甜食,高熱量的食物都容易長胖的。
      

張新蕊
張新蕊 醫(yī)師 擅長: 冠心病,妊娠期高血壓,原發(fā)性支氣管肺癌,腦梗死,腦 幫助網(wǎng)友:8078稱贊:9
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2017-10-08 20:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你女兒的這個狀況還是可以的,就是呢,身高呢有一點偏低的,這個呢可能跟遺傳有關(guān)系的。
      指導意見:
      建議你啊,可以測一下骨齡的,在這個年齡的話呢,這個身高是稍微有一點肥胖的,但是關(guān)系不是很大的。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2017-10-08 20:35:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,1米33,九歲的孩子79斤,確實是有些重。
      指導意見:
      建議你引導孩子適當減減肥,但是一定要靠運動減肥,少吃肉,尤其是豬肉,雞肉牛肉這些可以照常吃,不要給孩子吃任何零食,不要喝任何飲料。
      
      以上是對“我想問一下我女兒9歲4個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-08 20:42:46 我要投訴

      你好,體重指數(shù)22多,在正常范圍之內(nèi),不建議過度的減肥,這個年齡段正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,可以把零食控制一下,但是三餐要保證充足的營養(yǎng)。
      

李俠
李俠 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:935稱贊:1
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2017-10-08 20:43:47 我要投訴

      病情分析:
      不用刻意去減肥的,小孩子正在生長發(fā)育期,平時讓孩子注意養(yǎng)成運動習慣,比如跳繩了,游泳了,跑步都可以
      指導意見:
      飲食習慣上要注意,少吃燒烤油炸食物,少吃高熱量零食,少喝碳酸飲料甜飲料等,晚上20:00過后盡量不讓吃食物,餓了加餐喝酸奶
      

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