健康咨詢描述: 我想問一下我女兒9歲4個月了,1.33米,79斤,該不該減肥呢,應該怎樣減肥呢
這個體重稍微有一些重了,那么建議還是要在日常的飲食方面進行一些相關(guān)的控制,一定要做到少吃多餐,細嚼慢咽,多吃蔬菜水果,要少吃零食,甜食,高熱量的食物都容易長胖的。
病情分析:
你好,你女兒的這個狀況還是可以的,就是呢,身高呢有一點偏低的,這個呢可能跟遺傳有關(guān)系的。
指導意見:
建議你啊,可以測一下骨齡的,在這個年齡的話呢,這個身高是稍微有一點肥胖的,但是關(guān)系不是很大的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,1米33,九歲的孩子79斤,確實是有些重。
指導意見:
建議你引導孩子適當減減肥,但是一定要靠運動減肥,少吃肉,尤其是豬肉,雞肉牛肉這些可以照常吃,不要給孩子吃任何零食,不要喝任何飲料。
以上是對“我想問一下我女兒9歲4個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,體重指數(shù)22多,在正常范圍之內(nèi),不建議過度的減肥,這個年齡段正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,可以把零食控制一下,但是三餐要保證充足的營養(yǎng)。
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