我頭發(fā)很硬，很粗。年輕時(shí)頭發(fā)很多

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐看看效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫停燙染頭發(fā)，學(xué)會(huì)緩慢深呼吸，學(xué)會(huì)放松運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度焦慮緊張，充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)也是很常見(jiàn)的問(wèn)題，有的是正常的，掉了還會(huì)長(zhǎng)新的出來(lái)的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是頭發(fā)越來(lái)越少了就要重視了，是有問(wèn)題的，一般可能是身體比較虛吧，可以看下中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，精神壓力不要太大了！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，對(duì)于掉頭發(fā)這個(gè)引起的因素是非常多的，較常見(jiàn)的是激素，心理壓力，營(yíng)養(yǎng)因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以這種情況，建議到醫(yī)院去查一下身體的激素水平，明確具體因素，再考慮后續(xù)的治療方案，另外，心理壓力或精神因素，對(duì)這方面也是有一定的影響，對(duì)于局部的治療，可以適當(dāng)?shù)挠蒙馔?，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善毛囊癥狀，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。在中藥方面，可以酌情考慮生發(fā)片。生活上調(diào)節(jié)一下心態(tài)，規(guī)律生活，充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我頭發(fā)很硬，很粗。年輕時(shí)頭發(fā)很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因很多，比如說(shuō)腎虛。氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期熬夜，用腦過(guò)度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去醫(yī)院皮膚科面診一下，不同的原因，治療方案不一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免熬夜，飲食上保證飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富。保證作息時(shí)間規(guī)律，保持心境平和，避免緊張焦慮，這些在生活上的護(hù)理也會(huì)有一定幫助，如果檢查是氣血不足，腎虛的話，你可以使用養(yǎng)發(fā)生血膠囊，然后再配合一些補(bǔ)腎的，如果是脂溢性皮炎，一般需要長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素b族在配合米諾地爾。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，一是遺傳（你姐與你一樣，頭頂頭發(fā)稀少），二是精神壓力大造成，三是頭皮滋養(yǎng)不足（隔一天洗一次頭還癢）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上分析，對(duì)于遺傳與頭皮滋養(yǎng)不足，考慮是脂溢性脫發(fā)，與遺傳與雄性激素分泌過(guò)旺有關(guān)，所以在治療上，可以考慮服用七寶美髯丹滋養(yǎng)頭皮。
      對(duì)于脂溢性脫發(fā)，可以考慮用飲食來(lái)調(diào)理，清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，多食瓜果蔬菜，少食肥甘厚膩，禁忌一下辛辣燥味，保持大便通暢，即可減輕頭皮皮脂腺分泌，就會(huì)減少脫發(fā)。
      對(duì)于雄激素分泌過(guò)旺，可以采用多食豆腐類制品，增加體內(nèi)的雌激素含量來(lái)中和雄激素，也可以啟到止脫發(fā)的功效。
      飲食治療，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，必須堅(jiān)持。
      對(duì)于精神壓力大，可以轉(zhuǎn)移一下精神壓力，當(dāng)你明白為什么會(huì)脫發(fā)的原因后，只要按我的辦法去做，會(huì)生發(fā)的，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多，頭皮癢還有可能存在脂溢性皮炎，也是可以導(dǎo)致脫發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意生活作息調(diào)理，保持心情舒暢，還需要檢查是否有脂溢性皮炎，及時(shí)治療。希望我的回答對(duì)您有幫助。