小腿粗壯，胖。肚子上有一大堆肉

      病情分析：
      患者體重較同齡人重，考慮營養(yǎng)過剩，運動量不足，平素飲食量過多。
      指導(dǎo)意見：
      1：減少脂肪、糖類及高營養(yǎng)食品的攝入，控制飲食；
      2：積極適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，循序漸進(jìn)，以慢跑及游泳等有氧運動為主，體育運動的同時控制飲食，避免運動后暴飲暴食而起到相反的效果！
      

      病情分析：
      這個其實也就是油多的原因，需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒。